行程概述
从宜昌伍家岗到五台山，建议安排3-4天行程，以朝圣、自然风光和文化体验为主。最佳旅行时间为5-10月，气候宜人。
交通方式
- 自驾：从伍家岗出发，经G55二广高速直达山西，全程约10-12小时，沿途可欣赏湖北与山西风光。
- 高铁+巴士：从宜昌东站乘高铁至太原南站（约5小时），转乘巴士前往五台山景区（约3小时）。
行程安排
- 第一天：伍家岗出发，抵达五台山后入住台怀镇，适应高原气候。
- 第二天：游览核心寺庙群，包括显通寺、塔院寺和菩萨顶，傍晚体验素斋文化。
- 第三天：登台顶朝圣（如东台望海峰），或探索黛螺顶，返程前购买台蘑等特产。
住宿与美食
台怀镇有多家民宿和酒店，推荐选择靠近寺庙的住宿。必尝美食有素斋、刀削面及山西醋饮。
实用贴士
- 五台山海拔较高，注意防寒和防晒。
- 提前预约门票，避开节假日人流高峰。
- 尊重当地宗教习俗，保持安静环境。