一、行前准备须知
伍家岗位于宜昌市中心城区，是游览三峡工程和长江风光的重要枢纽。建议提前查询天气，春秋季最宜出行；携带身份证件用于景区核验，并准备舒适徒步鞋与防晒用品。
二、核心景点游览策略
- 三峡大坝观景优先：选择伍家岗码头乘船前往，避开周末高峰，提前2小时预约门票。
- 滨江公园夜游：免费开放，傍晚可欣赏长江灯光秀，建议搭配沿江步道骑行。
- 文化深度体验：参观宜昌博物馆（需预约），了解巴楚文化演变历程。
三、交通与住宿指南
伍家岗交通便利：宜昌东站抵达后乘B1路公交直达；自驾游客注意限行区域。住宿推荐沿江大道精品酒店，或选择万达广场周边商圈，兼顾夜景与便利性。
四、本地美食与禁忌
- 必尝菜品：凉虾、萝卜饺子、长江肥鱼，首选致祥路老字号店铺。
- 注意事项：江边游览勿擅自下水，遵守三峡坝区无人机禁飞规定。
五、行程优化建议
推荐2日游组合：首日聚焦三峡大坝与截流纪念园，次日安排三游洞与镇江阁文化线。通过“宜昌旅游”公众号获取实时船班信息，有效减少排队时间。