行程概览
伍家岗作为宜昌主城区，交通便利且景点集中，1天可精华游，2-3天可深度体验三峡文化与江畔休闲。
1日游攻略（精华版）
- 上午：游览宜昌滨江公园，漫步长江岸线，打卡天然塔与镇江阁，感受“三峡门户”的磅礴江景。
- 中午：前往万达广场或cbd商业区，品尝宜昌特色菜，推荐凉虾、萝卜饺子、土家抬格子。
- 下午：参观宜昌博物馆（需预约），了解巴楚文化与三峡工程历史，适合亲子学习。
- 傍晚：登磨基山森林公园，俯瞰伍家岗全景与长江日落，夜景灯光璀璨。
2-3日游扩展推荐
- Day2：驱车前往三峡大坝（距伍家岗约40分钟车程），体验坛子岭、185观景台，感受国之重器；返程后逛九码头文创街，淘手作纪念品。
- Day3：选择三峡人家或车溪民俗风景区，沉浸式体验土家歌舞、纤夫文化与山水画卷（建议提前购票）。
美食与住宿贴士
- 必吃美食：文子面、红油小面、长江肥鱼，推荐陶珠路美食街或解放路步行街。
- 住宿建议：伍家岗区内酒店性价比高，选择沿江酒店可享夜景，旺季需提前预订。
注意事项
- 国庆期间人流量较大，建议早起避开高峰，使用“游湖北”平台预约景点。
- 伍家岗公交系统发达，共享单车覆盖广，短途出行便捷。
- 关注天气，江边活动注意安全，备薄外套应对昼夜温差。