行程概览
伍家岗区作为宜昌市中心，交通便利，适合作为探索三峡的起点。本攻略以轻松休闲为主，融合自然景观与城市文化。
第一天：城市文化与江景体验
- 上午：抵达宜昌，入住伍家岗区酒店（推荐均瑶广场附近，经济型酒店每晚150-250元）。
- 下午：参观宜昌博物馆（免费），了解三峡历史；随后漫步滨江公园，欣赏长江风光。
- 晚上：品尝当地特色美食如凉虾、萝卜饺子（人均30-50元），夜逛万达广场。
第二天：三峡大坝与西陵峡之旅
- 上午：乘车前往三峡大坝（车费+门票约100元/人，建议跟团或自驾），参观坛子岭和185观景台。
- 下午：游览西陵峡风景区（门票50元），体验峡谷壮丽，可选乘船游览（额外80元）。
- 晚上：返回伍家岗，晚餐尝试宜昌肥鱼（人均60-100元）。
第三天：休闲购物与返程
- 上午：逛国贸超市购买特产如柑橘、茶叶（预算50-100元）。
- 下午：自由活动，可选择参观儿童公园或放松休息，随后返程。
费用预算
总费用约800-1200元/人，含住宿（300-500元）、餐饮（300元）、交通与门票（200-400元）。灵活调整可节省开支。
贴士
伍家岗区公共交通发达，使用支付宝扫码乘车；提前预订酒店更优惠；避开节假日可享受更宁静的体验。